Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Bệnh mất ngủ, Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút.
Tag: mất ngủ
Công dụng & Cách dùng Tảo Spirulina
Một số nghiên cứu về thực phẩm bổ sung spirulina, cách dùng tảo xoắn & công dụng tảo xoắn đối với sức khỏe con...
Những Thực Phẩm Sẽ Cực Độc Khi Nấu Cùng Tỏi
Tỏi là gia vị phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tỏi giúp các món ăn trở nên ngon hơn, có lợi cho...
Trà – thức uống giải nhiệt mùa Hè
4 loại Trà xanh, vối, hoa cúc, atiso không chỉ giải khát ngày hè mà còn nhiều công dụng chữa bệnh, lợi tiêu hóa,...
Cách Phòng & Chữa Bệnh Cúm Mùa Hiệu Quả ?
Thời tiết đang giao mùa đông xuân, hãy tìm hiểu để chủ động phòng bệnh cúm mùa. Bệnh cúm hay bệnh cúm mùa là...
Bảng Xếp Hạng 50 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sức Khỏe
Thực Phẩm Nào Tốt Nhất Cho Sức Khỏe ? Bài viết này thống kê 50 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, theo đánh...
Wiki Bệnh
Bệnh Mất Ngủ Là Gì ? Nguyên Nhân, Cách Phòng & Chữa Bệnh Mất...
Mất ngủ là một hiện tượng, nhưng nếu nó diễn ra thường xuyên thì mất ngủ là bệnh! Bệnh mất ngủ xuất hiện ở...
Bệnh Sốt Xuất Huyết – Dấu Hiệu, Triệu Trứng
Tại Việt Nam, hơn 85% các ca sốt xuất huyết và 90% các ca tử vong xảy ra ở các tỉnh phía Nam. Vậy...
Bệnh Quai Bị | Nguyên Nhân – Cách Phòng Tránh ?
Bệnh quai bị vẫn là một trong những bệnh phổ biến hiện nay. Phần lớn biến chứng do quai bị gây ra thường ảnh...
Viêm Tai Giữa – Căn Bệnh Phổ Biến Nhất Với Trẻ Em
Viêm tai giữa là bệnh lý phổ biến nhiều người gặp phải. Song những kiến thức về bệnh không phải ai cũng biết. Bài...
Đau Dạ Dày – Căn Bệnh Phổ Biến Ngày Nay
Đa số mọi người khi có biểu hiện đau bụng khu vực dạ dày thường nghĩ mình bị đau dạ dày. Nhưng thực chất...