Chất xơ có trong rau xanh, hoa quả, gạo lứt, yến mạch... giúp no lâu, giảm cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng...

Các đường gờ dọc trên móng tay có thể hình thành do thiếu hụt dinh dưỡng, còn móng chuyển màu xanh, vàng, trắng thường...

Rối loạn cương dương không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và tâm lý nam giới. Bác sĩ Trần Thị...

Ù tai có thể là dấu hiệu của tình trạng tiềm ẩn như bệnh Meniere - rối loạn ở tai trong hoặc xơ vữa...

Ớt không chỉ gia vị cay yêu thích trong các món ăn, mà quả ớt cay còn là một dược liệu có nhiều tính...

Thống kê 17 thực phẩm giúp giảm mỡ máu hiệu quả trong bữa cơm hàng ngày. Mỡ máu cao là hiện tượng cholesterol, triglyceride tăng...

Có một số loại rau, củ quả cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe sinh lý. Đặc biệt một số món rau...

Nói đến quả mướp, người ta thường nghĩ ngay đến món canh mướp, mùng tơi và rau đay nấu với cua đồng hoặc tôm khô, ăn kèm với vài quả cà pháo chín tới giòn tan trong những ngày hè oi ả... Mô tả Cây...

Rau dừa nước vị thuốc gọi Du long thái, loại rau lâu nay được hái ngọn lá non làm rau ăn mát bổ và...

Cá diếc đã được đông y dùng từ rất lâu đời với tên thuốc là tức ngư, chữa nhiều bệnh rất hay. Cá diếc...

Hiện tượng ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân lỏng trên 2 lần/ngày hoặc táo bón, đau bụng âm ỉ, đau...

Mụn nhọt, không những làm bạn mất tự tin mà mụn nhọt còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đôi khi chỉ là...

Quy Tỳ Hoàn Thang do Danh y Nghiêm Dụng Hòa (đời Tống, Trung Quốc) lập phương, viết trong sách Tế sinh phương.  Bài thuốc...

Thực phẩm bẩn tràn lan & thói quen uống bia rượu đang làm cho lá gan của bạn bị tổn thương. Các bệnh về...