bài tập
Bài tập giúp giảm huyết áp hiệu quả
Theo BBC - Các bài tập rèn luyện sức bền như squat dựa tường và plank là một trong những cách tốt nhất để làm hạ huyết áp cao, một nghiên cứu mới cho thấy.
Lời khuyên về thể dục của Anh cho người dân...
5
min.