Các chuyên gia Đông Y phân tích, nhọt do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguồn gốc của bệnh thường là do gan yếu không còn khả năng lọc và thải độc tố trong máu, gây tích tụ các chất độc. Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến những triệu chứng của chứng tích nhiệt được thể hiện ra bên ngoài như nổi mề đay, mẩn ngứa…và đặc biệt là mụn nhọt. Bệnh hay gặp vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, khói bụi ô nhiễm, cơ thể người tiết ra nhiều mồ hôi – là điều kiện rất dễ phát sinh mụn nhọt, mẩn ngứa…nhiều người thường bị tái phát nhiều lần – ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và cuộc sống.
Thanh Nhiệt Giải Độc Cơ thể
Wiki xin giới thiệu 02 phương thuốc hiệu giúp Bạn Thanh Nhiệt Giải Độc cho cơ thể:
Phương thuốc thanh nhiệt giải độc: Trị các chứng do nhiệt độc, hỏa độc gây ra: mụn nhọt, dị ứng, viêm cơ, áp xe,…
Phương 1: Ngân kiều tán
- Kim ngân hoa 40g
- Liên kiều 40g
- Bạc hà diệp 24g
- Kinh giới tuệ 16g
- Ngưu bàng tử 24g
- Trúc diệp 16g
- Cát cánh 24g
- Đậu xị 20g
- Cam thảo 20g
- Công năng: thanh nhiệt giải độc, trừ phong nhiệt
- Chủ trị: nhiệt độc gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng, ban chẩn.
- Cách dùng: Chế bột: sao qua cho khô, thơm. Tán thành bột mịn, ngày uống 2- 3 lần, mỗi lần 5- 10g. Hoặc sắc uống.
Phương 2: Hoàng liên giải độc thang
- Hoàng liên 12g
- Hoàng cầm 16g
- Hoàng bá 8g
- Chi tử 10g
- Công năng: thanh nhiệt, giải độc gây ra các ổ viêm lớn: viêm cơ, viêm phổi, áp xe phổi, áp xe gan,..
- Cách dùng: sắc văn hỏa, uống nguội. Mỗi ngày một thang.
- Chú ý: Không nên dùng khi mụn nhọt ở mức độ nhẹ hoặc ổ áp xe lạnh.
Lời khuyên:
Các phương thuốc Thanh Nhiệt Giải Độc có thể giúp chúng ta chống lại lũ mụn rất hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn cần chú ý giữ gìn làn da sạch sẽ mỗi ngày, đeo khẩu trang khi ra ngoài, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, tránh stress…
- Cần tăng cường vận động thể dục thể thao để tăng sức đề kháng và làm cho nhịp sống trở nên đều đặn, không bị rối loạn
- Ăn các loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt phổ biến là mướp đắng (khổ qua), bầu, bí, mướp, rau dền, mồng tơi, rau đay, diếp cá, nấm rơm, các thực phẩm từ đậu, ngũ cốc… Đặc biệt, các bạn cần lưu ý bổ sung thêm nhiều rau và hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Chất xơ và các vitamin dồi dào trong rau quả không chỉ giúp bạn “giải nhiệt bên trong”, chống mụn hiệu quả, mà nó còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng hơn.
Và nhớ nhé: Không nên ăn quá nhiều thịt, cá. Đặc biệt, các bạn nên tránh hoặc hạn chế các đồ ăn cay, nóng, đồ ăn có chứa ớt, hạt tiêu, gừng, quế, hành tây… !
- Ăn các thức ăn hỗ trợ tiêu hóa như Sữa chua,…
- Và nhớ uống nước đầy đủ hơn nhé ^^
