Mỗi khi nhắc đến vấn đề: nám da, tàn nhang, đốm nâu... người ta lại nhắc đến melanin – nguyên nhân chính gây rối loạn sắc tố da. Vậy thì melanin là gì?

Melanin là một chất tự nhiên, có sẵn trong thành phần cấu trúc của da. Chúng được tạo thành từ những tế bào melanocytes rải rác trong lớp đáy của tầng thượng bì. Quá trình hình thành melanin trên da cần có chất xúc tác là men Tyrosinase và tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng mặt trời. (theo wikipedia)

Melanin còn có tên gọi khác là hắc tố da. Do đó, khi làn da có chứa nhiều sắc tố melanin hơn, chúng sẽ sẫm và đậm màu hơn những làn da khác.

Melanin ở đâu ?

Melanin được tìm thấy nhiều nhất ở da, tóc, lòng đen của mắt. Đối với mỗi bộ phận, melanin lại có một tác dụng khác nhau.

Cấu trúc melanin

Melanin được hình thành và sản xuất tại lớp hạ bì của da, sau đó được đẩy lên lớp đáy của tầng thượng bì. Melanin sẽ phát hiệu công dụng của nó, và biểu hiện ra bên ngoài thông qua nhiều cơ chế, điển hình là việc tạo nên sự khác biệt của màu da.

Số lượng sắc tố melanin ở mỗi cơ thể là mỗi khác, chúng ta không thể sử dụng các biện pháp công nghệ để tác động, làm thay đổi con số này.

Melanin – Kẻ hai mặt !

Vai trò chính của melanin là giúp bạn bảo vệ da chống lại tia cực tím của mặt trời, ngăn chặn các tia cực tím có hại và không cho phép chúng thâm nhập vào bên trong cơ thể và gây ung thư da.
Hắc tố Melanin gây nám da
Melanin – kẻ hai mặt! Vì melanin vừa bảo vệ da nhưng lại gây nám, xấu da!
Tuy nhiên, chúng cũng lại là “kẻ phản diện”, khiến da trở nên thâm nám, tàn nhang và tối màu.

Cơ thể bị làm sao nếu thiếu sắc tố melanin

Thiếu sắc tố melanin, cơ thế sẽ gặp phải vấn đề liên quan tới bệnh bạch tạng như mắt hồng, lông mày, lông mi vàng, tóc trắng, da trắng bệch và mỏng tang.

Thiếu hụt sắc tố melanin cũng làm tăng nguy cơ gãy, vỡ xương, có thể tử vong do cơ thể xảy ra tình trạng không tổng hợp được vitamin D.

Melanin hình thành từ đâu ?

Hiểu được lý do hình thành melanin thì chúng ta sẽ tìm ra nguyên nhân gây nám da, tàn nhang,.. sẽ có cách phòng tránh phù hợp !

hình thành hắc tố melanin
Cơ chế hình thành melanin

Sắc tố da melanin tồn tại dưới ba dạng: eumelanin (phân chia thành các dạng đen và nâu), pheomelanin và neuromelanin. Khi ở các dạng khác nhau, melanin đáp ứng nhiều chức năng sinh học, bao gồm sắc tố da, tóc và bảo vệ da, mắt.

Nguyên nhân – yếu tố ảnh hưởng đến melanin

Melanin không tự sản sinh và chúng ta không thể tự quyết định số lượng melanin trên da nhờ các phương pháp nhân tạo. Cũng không có phương pháp nhân tạo có thể giúp bạn tạo ra lượng melanin nhất định để bảo vệ tránh da bị thâm nám, tàn nhang.

  1. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số 1 ảnh hưởng tới tỷ lệ melanin.
  2. Do mất cần bằng nội tiết tố
  3. Các hóa chất độc hại từ môi trường, thực phẩm, mỹ phẩm
  4. Chế độ sinh hoạt, ăn uống
  5. Yếu tố gen di truyền là nguyên nhân gây tình trạng thâm nám do tăng sắc tố melanin
  6. Áp lực, stress, căng thẳng thần kinh cũng là nguyên nhân gián tiếp làm tăng sắc tố melanin
  7. Những người mắc bệnh tuyến giáp cũng kích thích sắc tố melanin sinh trưởng mạnh hơn

Giải pháp giúp giảm sắc tố melanin

  1. Chống nắng cho da: Nguyên nhân chính làm tăng sắc tố melanin chính là ánh nắng mặt trời, vì vậy nếu muốn giảm sắc tố melanin thì các bạn nên chống nắng cho da bằng kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
  2. Tránh nguy cơ stress: luôn giữ tính thần thoải mái chính là cách gián tiếp làm giảm sắc tố melanin.
  3. Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Bởi những loại này không được kiểm định, chứa nhiều thành phần hóa chất độc hại.

Một lối sống lành mạnh: Bởi tất cả nội tiết tố trong cơ thể đều liên quan tới tình trạng sức khỏe của cơ thể. Vậy nên thể dục thể thao, ăn uống đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể các loại vitamin, khoáng chất rất có ích trong việc giảm sắc tố melanin.

Đặc biệt, Nên dùng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như cà rốt, cà chua, chuối, hành; vitamin C như ổi, cam, chanh, dâu tây, rau má…; vitamin E có nhiều trong nho, dứa, dưa hấu và vitamin B12: thịt bò, cá, súp lơ…

Và cuối cùng có thể trị liệu bằng một số giải pháp trị nám da bằng kem trị nám, một số phương pháp trị liệu thẩm mỹ..

NHƯNG trước khi sử dụng Hãy tìm hiểu về: NÁM DA LÀ GÌ ? NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA ?

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây